疲れたら、休もうと思う人は、普通だと思います。疲れているのに、休まない人いますから。 でも人は、疲れる前に休まなきゃだめなんです。疲れる前に休めば、回復が早い。疲れてから休んでも、なかなか回復しない。これって、意外と忘れてません？ 例えば、…
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